2 kg

Puta merda que revolta, eu passando fome comendo quase nada engordei 2 KG só pode ser brincadera neh.....
Isso é pra revoltar qualquer uma to muito gorda PORRA

Almoço

Esse ai é o meu almoço, apenas isso e um copo de coca 0
6 folhinhas de alface e um tomate e 4 colheres de atum....
eu ainda acho muito mas estou começando tenho que ir me adaptando....
De café hoje, tomei apenas uma caneca de leite desnatado com nescal Light e abri mão do pão com margarina....
E a noite pretendo comer outro pratinho desse de salada...
mas antes das 19:00 depois desse horario não como mais nada :D

Será que no começo isso da certo? Até agora não consegui conversar com ngm do mundo Anna e Mia...
Pfvr meninas alguem comenta e da opinião...

Me segurando :S

São 17:03 da tarde e só comi até agora 1 pão com margarina Light - copo de leite desnatado com Nescau Light.

Começando fome  novamente, vou tomar agua até o anoitecer, daqui a pouco parto pra minha caminha
Anoite vejo se faço uma vitamina ou um shake, ou como um tomatinho com suco natural....
O que acham ?

HOSPITAL

Sumi esses dias, e vocês nao sabem, estava comento apenas salada, todo tipo de verdura e legumes.
Comi algo que não me fez bem e peguei uma alergia por algum tipo de alimento, Eu nunca tive nada parecido acordei me coçando toda e com dificuldade de respirar...
Fui parar no hospital com crise de urticária . HORRIVEL...
O pior nao foi isso... A té que as sopinhas do hospital eram boas, e nem um pouco calórica....
O problema, foi o medicamento anti alergico que me deram ....
Levei dois dias de medicação na veia... '' CORTICÓIDE'' tem coisa pior pra fazer engordar?
 SACO viu e ainda to cheia de ferida pelo corpo....
Muito deprimida....
Precisava emagrecer muito em uma semana....
Acho que vou fazer alguns dias de NF... pra ver se me ajuda.... Alguem ta comigo ?

LAZANHA

Droga minha mãe fez apenas lasanha de almoço hoje... Explosões de caloria  ¬¬
ó glória rsrsrsrs, comer só um minusculo pedacinho neh.

Primeiro dia

Bom dia Annas e Mias.
Comecei minha dieta hoje. Tenho que consumir por todo dia 900cal,
O café da manha pra mim é o momento em que eu tenho mais fome, então nele eu vou comer mais
Hoje ja  gastei so na primeira refeição do dia 399cal
Me restam 501. mas não vou vacilar. Tem que ter força :D

Peso ideal

Olá Anas e Mias, ai esta o peso ideal pra cada tipo de altura minha meta eh 50Kg mas o perfeito é 40kg*-*